Le Dit Da Jow (aussi écrit Die Da Jiu ou Tieh Da Jiu) est une lotion chinoise à base d'herbes, que l'on applique sur la peau après un coup, une chute ou un effort intense. Son nom se traduit littéralement par « vin des coups et des chutes », et son but est d'aider le corps à récupérer plus rapidement.
Qu'est-ce que le Dit Da Jow, au juste?
C'est une préparation obtenue en faisant macérer des plantes, des racines et des résines, parfois aussi des insectes ou des parties animales, dans un liquide. Le résultat est ensuite frotté sur la zone qui a encaissé le choc. Les toutes premières versions seraient issues de la tradition de Shaolin. Aujourd'hui, il existe des centaines de recettes différentes : chacune varie selon l'usage visé, le pays où elle est fabriquée et la logique thérapeutique de la personne qui la conçoit.
À quoi sert une lotion Dit Da Jow?
Dans la tradition, on y a recours surtout pour :
- les ecchymoses (bleus);
- l'arthrite et les douleurs articulaires;
- les douleurs musculaires;
- les lendemains d'entraînement intensif;
- une circulation sanguine ou énergétique jugée déficiente;
- l'inflammation.
Si ces lotions se sont répandues si vite dans le monde du kung fu, c'est parce que les pratiquants leur attribuent une nette amélioration du temps de récupération.
Pourquoi les pratiquants d'arts martiaux en utilisent-ils?
S'entraîner chaque jour, à mains nues et avec des partenaires, met le corps à rude épreuve. Un soutien naturel permet de mieux encaisser ce rythme et de revenir plus vite sur le tapis. L'usage a d'ailleurs dépassé les dojos : on retrouve aujourd'hui des lotions du même genre chez des massothérapeutes, des cyclistes professionnels et même des vétérinaires.
Est-ce que ça vaut la peine d'en avoir à portée de main?
Quiconque s'entraîne à fond, peu importe la discipline, finit un jour ou l'autre par se blesser. C'est à ce moment que le Dit Da Jow prend toute son importance : selon Philippe Lafortune-Leroux, instructeur chef à l'école, il devient alors utile, voire indispensable. Pour comprendre comment il agit, lis la suite de cette série : Dit Da Jow : comment ça marche?
Ceci n'est pas un avis médical. Les informations de cet article sont éducatives et reflètent la tradition des arts martiaux. En cas de blessure importante, de douleur persistante ou de condition de santé particulière, consulte un professionnel de la santé avant d'utiliser un produit.
En bref
- Dit Da Jow signifie « vin des coups et des chutes » : une lotion d'herbes appliquée sur la peau.
- Elle descend de la tradition Shaolin et existe en centaines de recettes.
- On l'utilise pour les bleus, les douleurs, l'inflammation et la récupération après l'entraînement.
- Elle est aujourd'hui utilisée bien au-delà des arts martiaux.
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